【空手365】

引っ越しました

【空手365】ブログ　はこちらに引っ越しました。

http://d.hatena.ne.jp/karate365/　また宜しくお願いします(^^)/

VOL.141

2009.12.7  藤沢台小学校～

さっむー　17：30　定時にダッシュ！

あっつー　環状線、暖房入ってるし～

周りは、寒そうにしている方々ばかりの中、一人
コートと上着を脱ぎ、額から汗を流していました。

絶対に、変な人やと思われてるんやろなぁ^_^;

準備運動をしっかりする間もないから、行きしなの
車中は、ヒーター最強にして体を温めておかなければーっ

2009.12.10　富田林市市民会館～

限られた時間ながら参加。途中参加の、途中帰宅は
心苦しいのですが、ある程度、無理して出てこないと、
すぐに足が遠ざかってしまうのが目に見えてるもんな。

ちょっとでも出れそうな時は、休む口実を思い浮かべずに
何も考えずに着替える！　それが続ける一番の秘訣かも・・・

2009.12.14　藤沢台小学校～

いつも通り、定時に上がってダーッシュ！

ダーッシュ、ダッシュ、ダ、ダ、ダ、ダ　？

何で前に進めへんねんー？？？

めっちゃ向かい風　強いねんけど　^_^;

帰宅するだけなのに、何故、こんな試練が・・・

ほんとに強い風で、えらい目にあいました（既にヘトヘト）

2009.12.17　富田林市民会館～

基本の途中から合流～

コートのとなり半分では、ＰＬバトンの練習中。
思わず見とれてしまうほどの高度な技を連発しています。

基本しながら、女の子拳士の視線がそっちを向いて
います。まずい、バトンに魅かれてるぞ、正面を
見るんやぁ～　^_^; 

2009.12.18　　喜志西小学校～

また、足先に血の通わなくなる季節になりました。
指先、真っ白。暑がりの冷え性なんですね　（異常体質かな）

居残り時間は、Ａ師範と、錬心舘呼吸法の健康空手に
取り組みました。　息を吐ききることに集中して動いていると
この寒さの中、汗が出てきました。スロートレーニングというのが
注目を集めてきてるけど、ふっ、健康空手こそ、その真髄なのだっ。
（これからもしっかり取り組んでいこう）

というわけで、本年度の練習はこれで終了っ！

ほんとは次の月曜日もあるのですが、会社の都合で行けない事に。
藤沢台小のみんな、ごめんな、最終の練習に参加できなくて。

年明けの練習まで、しばらく間が空くから体がなまらない
ようにしとかななぁ。

今年も一年間、ありがとうございました

みなさん、よいお年を迎え下さい(^^)/

通勤途中に読んで感動したり、面白かった本です！
興味があったら読んでみて下さい！　

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vol.140

関西連合大会、無事終了～

朝一番から、本部長のダンプカーに大会用品一式を積んで出発。

慣れない（というより、ダンプなんて運転するのん初めて）車に
焦りつつ、この車が会場入りできなかったら今日の大会はどうなるんやろと、
運ぶ荷物の重大さに慎重運転するのでした。（ドキドキ）

会場到着。ふぅ～　今日一番の大仕事やったな　大役を果たし、大会の
成功を確信したのでした。（ここで力尽きた　^_^;）

滞りなく大会も終了し（おいおい、大会内容、はしょるんかぁ～）

キラリと光る選手が随所に現れ、全体の底上げを実感した大会でした。

（うわっ　ほんまにスルーしてるし　)

終了後、再びダンプに大会用品を積んで帰路に。

それにしても、かかとが痛いなぁ。

会場から離れた場所に駐車していて、そこまで裸足で走って往復した時、
何かを踏んでしまったみたい。よく見たら、小石がめり込んでるよ～

ズッキンズッキンしてる、ばい菌が入らんように消毒しとかなあかんな。

1週間たっても、痛みは増すばかり。破傷風とかなったら洒落にならんなぁ

ふさがった傷を爪先で破って（余計、ばい菌入るで～）いじくってたら、
何かに当たったぞ。そっとつまむと、ガラスの破片でした。痛いはずやわ。

ちょっと裸足で走ったくらいでこんなことになるなんて、ひ弱な
足裏やな。練習不足バレバレやんか。実際、週に3回行ってた時は
もっと皮膚が厚かったもんな。

2009.11.30　藤沢台小学校～

んーっ　ここんとこ参加者、少なめやな

人数に関係なく、気合入れていこー

19時過ぎに途中参加して、本部長からバトンタッチし、1時間ほどが
基本練習、その後、級別の練習となります。体育館は21時きっかりに
終了しないとすぐにクレームが入るから、限られた練習時間は
貴重です。あと30分使えたらなぁ。（しみじみ）

新規入門の一般の方も力強い動きで頑張っています。

実際のとこ、しんどいなぁと、自分自身に負けてしまいそうに
なってる時があるけど（負けるなーっ）、白帯を締めて汗を
流している姿を見たら、どれだけ力付けられるか。あかん、あかん、
腑抜けた動きしていたら黒帯の値打ちがなくなってしまう。

自分の白帯時代、対面の黒帯さんの動きを必死で追っていたように、
今は、その視線を感じます。（子供らからその視線を感じないのは
気のせいか^^;）　前に出ている以上、その視線に応えなな。
誰よりも速く、突き、蹴るで～

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空手365　http://renshinkan.blog.eonet.jp/kawachi/
GOLF365  http://archive.mag2.com/0000015605/index.html

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全日本少林寺流空手道 錬心舘 河内地区本部　　野村　桂太　
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通勤途中に読んで感動したり、面白かった本です！
興味があったら読んでみて下さい！　

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vol.139

2009.11.9　藤沢台小学校～

あーっ、凹むわぁ～　自己嫌悪に陥るよなぁ

ようやく通常の腰痛程度に落ち着いたと思ってホッとしたのもつかの間、
違った箇所に亀裂の入ったような嫌な感触。泣けてくるなぁ

それでも練習日はやってくるのだ。金本を見習わなければ。グラウンドに立って
いる以上、痛いなんて言っていてはレギュラーになんてなれない！

そう、空手衣に袖を通したら痛いとは言ってられない！（プロとちゃうけど^_^;）

それにしても痛いもんは痛いよな。おきて破りのドーピング、イブA錠を
飲んで出発やぁーっ！　（市販の頭痛薬です、念のため）

新規入門のお二人が、本部長と供に汗を流していました。

それだけで勇気百倍！　腰痛退散！　（う～ん、ここであと一つ、気の利いた
四文字熟語が書きたかったな。何も、思い浮かばん～^_^;）

　ゴホゴホゴホッ、　ゴホッ、　ゴホゴホゴホッ

「せっかく、先々週、よく出来てたのに、先週、休んでたな、
　インフルエンザにかかったんか？」

「うん、でも、もう治った　ゴホゴホッ」（って、治ってないやん～　T_T)

「まぁ、ええわ、今日も力強い練習してるしな。この調子やと、1級受けれない
　こともないこともないかもしれへんぞ！」　（現状、断言しきれへんからね）

先々週と今日の練習を見ている限り、本部長の仮審査にパスする可能性が
あるのではないかと期待しています。まだまだ頑張ってもらわなあかん
レベルながら、上達が目に見えているからこのまま一気に伸びてほしいな。

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カゴメ野菜ジュースセール

全日本少林寺流空手道 錬心舘 河内地区本部　　野村　桂太　
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vol138

2009.10.26  藤沢台小学校～

2009.10.28　喜志小学校～

2009.10.29　富田林市民会館～

2009.10.30　喜志西小学校～

ぜぇーぜぇーぜぇー　2週連続、4回皆勤賞～

それぞれ、どんな出来事があったのか、断片的にしか覚えてない^_^;

なので、まとめて総括（手抜きやな）

電撃ショックのあった腰は、通常の腰痛程度に収まってきて助かったな。

以前なら、完治まで最低1カ月、最悪3カ月はかかっていたのが、だまし
だましながらも練習している中で快方に向かっているというのは
過去の自分を知っている自分としては（当たり前やろ）、奇跡なのです。

乏しい記憶を辿っていくと（大丈夫か～？）、月曜日、先週体験入門の
一般の方が正式に入門表明！　嬉しいことです。体が慣れるまでは
しんどいでしょうが、脱メタボを実感されたころ、南光も体得し、
緑帯ぐらいになっていることでしょう。頑張っていきましょー！

ドクターから、2-3週間の安静を命じられている本部長。

水曜日、最初のランニングをしてしまったらしい。（じっとしていられない
体質なんですね^_^;）　しかもＶ字腹筋まで。（安静の枠を超えすぎている
ような気がしますけど・・・）　さすがに、このＶ字腹筋はまずかったようで
自覚症状から、再び自粛モードに。

本部長の雷鳴轟くような気合いにはとても及ばずながら、血管切れそうに
なりながらも頑張って代役の号令をかけていたのでした。（ほんまに
ブチっと切れそうやってんけど）

木、金は、到着すると既に基本練習が始まっていて、小、中学校の
黒帯君たちが順番に号令をかけていました。とてもいい光景やなぁ。

皆の前で号令をかけるというのは、慣れないとなかなか大変で、ふと
頭の中が真っ白になってしまったりします。（あれっ、順番忘れた等々）

子供らにもいい勉強になったんとちゃうかな。

来週から3週間ほど、うちの会社は最も忙しい時期になります。
（財務諸表作成から申告まで～）どこまで練習に参加できるか心配やなぁ。

おっと、歯医者さんに行く時間や！　（いややなぁ）

vol,137

2009.10.19　藤沢台小学校道場～

あかん、風邪ひくわ。

スーツ着てダッシュすると、夏のようにシャツは汗でぐっしょり。

毎週月曜日は17時過ぎになると、徐々に帰る（走る）モードになります。
密かに足首をストレッチしたり　etc  ^_^;　

19時過ぎに練習に合流

今日は嬉しいことが二つもありました!(^^)!

一つ：どうしたら本人のやる気を引き出せるのかと、正直、途方に暮れていた
　　　兄弟に変化があったのです。あれほど嫌がっていた基本練習に力が
　　　こもっている。ほんま、どれだけ嬉しかったか。

　　　結局、この日、ずっと前向きに練習に取り組んでいました。

　　　この姿勢が続いたら、黒帯まで一直線やねんけどなぁ。（続いてーっ）

　　　現在、茶帯の2級。課題の型は鎮東。これまでは、教える気力も
　　　失せてしまうお手上げ状態でしたが、ようやく、教えることに
　　　反応が見えてきた。一生懸命、言われたようにしようとしてます。

　　　せやせや、それでええんや、上手くなろうとする意識が芽生えた
　　　ことこそが進歩への最短距離なんや。ついに踏み出したんやな(T_T)

　　　こればっかりは、なんぼ周りから言われてもあかん。本人が
　　　気付かないと始まらないもんやからなぁ。嬉しいなぁ。

二つ：新規入門者さん～　　しかも2名！　しかも一般！

　　　45歳、32歳の男性です。弟のこーじと同じマンションの関係で
　　　知り合ったらしい。そして、去年の春に、小学校のすこネットという
　　　行事で、演武したのを見て、興味を持ってくれていたようです。

　　　種はまいておくものやなぁ^_^;

　　　見学に来られたのですが、本部長に体験入門を勧められ、一緒に
　　　練習しました。かなりしんどかったようですが、気持ちのいい汗
　　　だったのではないかと思います。練習後のすがすがしい表情は
　　　一歩踏み出した勇気を感じました。

　　　入門したい意思を持つ方は多いと思うのですが、この一歩が
　　　なかなか大変で、その一歩を踏み出されたことに大拍手です。

2009.10.21　喜志小学校～

めちゃ久しぶり。喜志小学校に来るのは数年ぶりです。3年ぶりくらいかも。

ドクターストップで、本部長が2-3週間大きな声を出せないということで
基本の号令かけくらいはお手伝いできるかなと思い、空手着持参で出勤。
帰りに途中下車して練習参加してきました。

思ったより早く着いて、腕立て伏せから参加。（いきなり、しんどー^^;）

駅から5分ほどやし、余裕のある時はこんな参加パターンもありやな。

級別は白帯さん、3人。なかなかいい感じでできてるぞ。楽しみ、楽しみ。

2009.10.22　富田林市民会館～

昨日に引き続き参加。いったん帰宅してから車でＧＯ！

今日は、会社の健康診断でした。昨夜から絶食でバリウムを飲みました。
そして下剤。練習中にお腹がゴロゴロいいだしたらどないしょ～

四股立ちは特に危険かもしれない。まあ、道衣も白やし、ええやろ
（って、ええことないーっ、絶対にそれだけは避けなければぁ～）

メタボ検診は楽々クリア！　ウェストは春検診より絞って、79.4cm！
毎日、昼休みに野球部としている合同練習も効果が大きいと思います。

合同とは名ばかりで、バッテリーのピッチング練習を見ながら、
その横でトレーニングしているのでした。

準備運動は、週4回参加している、ニヤニヤあきのぶが号令をかけてくれて
いました。（いい勉強になるやろ）　まさに基本練習が始まるという時に
到着し、あきのぶと号令かけのバトンタッチ。

これがあかんかった～

いつものように、普段出すことのない大声で練習進行。気合いが入ると
力もこもります。全力で基本練習。本部道場練習は、皆の気合いも大きくて、
知らないうちにこちらもついついオーバーペースになるようです。

準備運動せぇへんだよなぁ、いきなり全力であんなことしたらどうなるか
分かってるやろ～？　ストレッチの重要性、知ってるよなぁ～？

あほあほあほ～　　俺のあほ～　　

見事に腰にサンダーボルトォォォーッ！　　いたたたたぁ～

準備運動、ストレッチの重要性を再確認したのでありました。(T_T)

2009.10.23　喜志西小学校～

ふっ、腰痛なんかに負けてたまるか

足元おぼつかないままながら、参加っ！（ヨタヨタ）

ひたすら呼吸法を意識した練習に徹しました。呼吸法を取り入れた
練習は、患部にも効果があるように感じます。（気のせいじゃないと思う）

ふぅ～、な、なんとか今週は4回皆勤したぞ～　1週間が早かったなぁ

この土日で、腰を養生して、月曜日の練習に備えよう！

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2009.10.24発行 　頼もしい、河内のエースが復活するぞ～　
全日本少林寺流空手道 錬心舘 河内地区本部　　野村　桂太　
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vol.136

2009.10.2  喜志西小学校道場～

基本の終盤から参加。前進後退終了時は、誰よりも練習したみたいに大汗^_^;

居残り時間帯は、久しぶりに自分の練習をしました。南光、汪輯、半月、鎮東、
五十四歩、抜塞までを順番に行うという、自爆行為（拳手法忘れてるよ～）

公相君は審査の時に超特急で覚えて、その後練習してなかったらすっかり
動けない状態。（急いで覚えたのは身に付かないよねぇ）

試合に出て勝てるような型ではないものの（後半、足にきてたし）、自分の中では
意外と、思ってたより動けるから驚きました。

この夏、アホみたいによく走ったもんなぁ。それが成果となって現れたんか？

動けない体になる恐怖心みたいなのがあって、走ってさえいれば何とかなると
信じてそうしていましたが、現状維持以上の効果があったのかもね。

抜塞まで終わると、最高にいい汗がかけました。何というか、走った後とは
違う、心の底から気持ちのいい汗やったなぁ。体から水分を絞り出すだけ
ではない、すがすがしさがあります。　

型は心の汗だっ！　（涙は心の汗だ～♪　たっぷり流してみようよ～
二度と戻らない今日のために～♪　飛び出せ青春、よかったよなぁ^_^;）

やっぱり、子供らの面倒を見てるだけではなくて、空き時間、自分の
練習もやっていくことにしよう！　

2009.10.3　　阪神甲子園球場～

ヤクルト戦です

弟のこーじと行くのは32年ぶり。当時、中2の私は、小5のこーじを
連れて阪神の応援に甲子園まで出かけたのでした。梅田で迷って
半泣き状態でたどり着いて、掛布を見たときは嬉しかったなぁ。

こらーアンドー、何やってんのじゃーっ！
せっかく追いついてんのに簡単に打たれてどないすんねんーっ
しゃきっとせんかーしゃきっと　ポンプ正面蹴り200本さすぞー

応援むなしく、痛すぎる敗戦。　何がクライマックスシリーズやねん。
勝率5割にも満たないで胸張って出て行かれへんがな。

本来、閑古鳥鳴く消化試合がこんなに盛り上がって、商業ベースでみたら
大成功なんやろうけど、すっきりせえへんな。ＣＳというのはそういいう
制度なんやから、堂々と出場できるのですが、恥じらいの心を忘れて
ほしくないな。恥を忍んで出場致します！指揮官がそう言って出場
したら拍手もんやけどね。

愛するタイガースなので、志高く戦っていってほしい！！！！！！

2009.10.5　藤沢台小学校道場～

いつも通り、ダッシュでＪＲ環状線外回り乗車。
ふぅ～　まずは第一関門クリア！

のはずが、新今宮で動かなくなった車輌。（何してんねんっ）

「えーっ、ただ今、お客様同士のトラブルにより
　一時、停車しております」のアナウンス。

トトトト、トラブルやとーっ！　

うむむむむ、どこかが少し当たったかどうかとかでもめてるんと
ちゃうやろな。いちいちそんなことで怒るなっちゅーの。

ったく、どんなけ必死で走ってきたと思ってんねんーっ！
（怒りのポイントが他の乗客と違う^_^;）

発車間際の電車に、走って傘を差し込んで乗ろうとする乗客も
見たことあるし、公共の乗り物は一人一人の思いやりが大切です。

って、そんなマナー向上委員会みたいに言ってる場合では
ないねん～　頼む、発車してくれーっ

18時の近鉄電車に乗らなあかんのに、天王寺着が17:55過ぎ
もうあかんわ～　と諦めかけながらも、もしかしたら3分で
走りきれるかも？　と、運動不足のお父さんやったら、運動会の
徒競走で前のめりに転びそうなほどダッシュ！　ふっ、こけへんよ～(^^)

いや、間に合うたやん。ぎりぎりセーフで見事18時乗車！（やったぜ）

2009.10.9　　喜志西小学校～

2009.10.11　阿倍野橋献血センター

ううううっ、献血、でけへんだ・・・

いつも通り、受付を済まし、問診。　薬を飲んだかの確認で血圧を下げる
降圧剤を飲んでることを言うと、何やらマニュアルをパラパラめくりだし、
残念ですが、2種類以上の降圧剤を服用している場合は、献血できないらしい。
えーっ、今まで飲んでてもしてきてたのに。（しかも３種類やし）

自分の血圧を下げるための服用は当然いいのですが、その血を輸血された
人の血圧が下がってしまう可能性があるのでダメなようです。

それにしてもショックやなぁ。自分にできる、唯一の社会貢献が献血
やったのに。何て役立たずになってしまったんや～　

2009.10.12　体育の日～　藤沢大小学校道場

祝日やけど、はりきっていってみよーっ！

だらけた雰囲気になると練習にならないから、しっかり気合い入れていこー

基本さえしっかりしていたら、何かのきっかけで爆発的に上達する
可能性が高いと思います。最初から何をさせても上手い子はいるものですが、
じっくり基本を身に付けた子がそういった子を追い抜くのをこれまで
見てきました。「基本が一番大事！」叫び続けよう。

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2009.10.18発行 　
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vol.135

2009.9.21  敬老の日　藤沢台小学校道場～

祝日ですが、来週の月曜日が体育館使用できないので練習日となりました。

ちょっと早めの6時過ぎに到着。体育館を開けて、モップをかけ、鏡の前で
体を動かしていたら練習開始前に既に大汗。

あれれ、誰も来えへんな。しゃーない、始めよか。

18:30　一人で走り始めました。10周ほど走っても一人です　^_^;

ストレッチ、腹筋、背筋、腕立て、ブリッジ・・・　広い体育館の中
黙々といつも通りに進めていきます。この頃になると、今日一日は
一人で練習をやり遂げる気持ちになっていました。

無人島でも一人でトレーニングできるタイプかも～

ストレッチも終盤、入り口に人影が。

ニヤニヤあきのぶ（小5）でした。（おおっ、来たか。今日は凛々しく見えるぞ！）

言いたいことは分かるで。「誰もいてへんの？」やな

そや、誰もいてへんのや。誰もいてなくても一人でやってたんや。（あきれるな）

誰も見てなくてもいつも通り一生懸命するのが大事なんやっ！と、いきなり力説。

程なく、サキ＆リキが登場。結局、この日は4人でした。

丁度ええわ、今日は鏡の前で練習しよ！

四股、前屈、引手等、いつも注意されていることが自分自身の目で見れるから、
これ以上説得力のある練習はないやろう。ほぼマンツーマンの家庭教師
状態の練習となりました。

たった4人でしたが、気合も良く出てたし、充実した時間でした。

あきのぶ曰く、「2回分、練習した」だそうです。（よー頑張ったな）

たくさんいたほうが活気があっていいけど、こじんまりした練習も
目が行き届いて、実りが大きいかもしれへんな。

2009.9.25  喜志西小学校～

先週から使えるようになりましたが、2ヶ月近く、体育館の耐震工事で
使用できなかったのです。再開後、初の参加です。

うわっ、床がピカピカになってる～　凹んだ箇所もあって、適度にいい
クッション感があった床が、見違えるほど立派に変身しています。
安全な場所で安心して練習できる、ありがとうございますっ！

球技関係の方にとったら、ボールの弾みが全く違ってるやろうな。
ペコペコのボールにパンパンに空気を入れたくらい違うんとちゃうかな。

プロスポーツにも対応できそうな床と比べて、壁面は以前のまま。
この落差が激しくて、少し残念。同じ改装するんやったら、一気に
やってしもたらええのに。なんていうのは民間の考えやねんやろな。

教室のボロボロのカーテン一枚買い替えるのにすったもんだして、
結局買えないなんていう難儀な別世界のようなので、いろいろ難しい
壁があるんやろなぁ。

腕立て伏せしてる時と、腹筋してる時、これが同じ体育館とは思えない^_^;

級別は、久しぶりに白帯さん（6才）

何で自分が空手着姿で、四股立ちしているのか不思議な思いかな　^^;

それでも一生懸命、四股、前屈立ちに耐え、突き、蹴り、額に汗する
姿というのはいいものです。（ジ～～ン　おいおい、泣くなよ～）

そういえば、新規の入門者さんが少ないかな

不景気の時、習い事にかける月謝等って、予算に入りにくいんやろな。
親子3人で定期的に審査を受けていた頃、月謝と、審査と大会が重なったり
したらもー大変、練習よりしんどかったもんなぁ^^;

生活することそのものがしんどくなってる今の世の中、そんな時こそ
子供たちに何かを身に付けさせてやりたいなと思います。

白帯さん、増えて欲しいな。みんな集合～！

vol.134

2009.9.14  藤沢台小学校道場～

今日も最短で乗り継ぎに成功し帰宅(^^)

汗を流して、しゅっ、くしゅっ　（フォグバーしてんと、さっさと行けーっ）

丁度、正座に間に合いました

基本練習

ここで全力出さな、いつ出すねんーっ！　手の平にツメのあとが残るくらい
しっかり握るんやーっ！　腰落とせーっ！引き手をしっかり引くんやーっ！　
もっと足張れーっ！　もっとヒザ入れろーっ！　もっと高く蹴れーっ！　　
前のヒザを伸ばすなっ！　遅いっ　スピードやっ！　一気に突けーっ！
よそ見すんなーっ!　しゃべんなーっ！　時計を見んなーっ　^^;　　etc.

ぜぇーぜぇーぜぇーっ　　号令かけながら大声で叫びまくって一緒にする
もんやから、貧血症状になります。あかん、目の前が暗くなってきた～

それにしても、自分が叫んでること書いてたら、うるさい奴やなと思いました^_^;

すごくストレス発散になってる反面、やる気の見えない子がいるのも事実で、
歯がゆくて、逆にストレスに感じて、プラマイゼロかもね～

どないしたらその拳に力がこもるんやろ？　怒鳴って効かないんやったら、
鉄拳か？　学校じゃないねんからええやろ。あかん？　あかんな、やっぱり。

同じ汗をかくんやったら、しっかり正しい型を身に付けたほうがお得やで～

そやな、この、得々作戦でいってみよか。　いやいややったって、それなりに
汗をかいてしんどいねんから、分かってくれるかもね。

以前、本人が選手に選ばれた時、ぼそっと「おかーさんが喜ぶかも」と
はにかんだ子がいました。その子が空手を止めたいと言い出したとき、
「（続けていたら）大きくなったらおかあさんを守れるで」と言ったら
気持ちを持ち直したことがあります。（お母さんが大好きなんやね）

みんな一人一人が違った個性があるから、どう向き合っていくか
試行錯誤していかなあかんなぁ。もっとたくさんの子供たちを
相手している学校の先生って、ほんま大変やろうなぁ。

2009.9.17　富田林市市民会館～

まだ残っていた夏期休暇を利用して、午前中は両親とＰＬの光丘ゴルフ場へ。
家から車で10分もかからないところにあります。なのに、別空間です。

家の近くでは全く聞くことのなくなった、ツクツクボーシが、大合唱しています。

風は涼しくて、まさにゴルフ日和。7：50の1番スタートでした。

しかし、日差しはまだまだ強くて、夏の名残もしっかり感じました。

14時過ぎにはラウンド終了、お風呂のあと、帰宅。

遊びとはいえ、やはり疲れます。（100を切れるのはいつの日でしょう^^;）

今日は、木曜日。富田林市民会館の練習日です。

最近は全く参加できていません。

行こかなー、やめとこかなー、行こかなー、やめとこかなー（はよ、行けっ！）

うわぁー、久しぶりやなぁ、富田林市民会館。18:30　走り出しました。

本部長と、私と、つばさの3人。さささ、３人～？　ちらほら、ちらほらと
知らない内に集まりだし、基本練習の頃には30人くらいになっていました。
長い目で見れば、この最初のランニングから参加することこそが大事
なんやけどなぁ。まぁ、それぞれの都合もあることやろうから無理強いは
できないけど、来れる子はとにかく最初から参加してほしいな。

藤沢台小学校では自分が号令をかけてるから、こうして本部長の号令で
練習に参加できるというのは嬉しいものです。こういう瞬間が永遠で
あったらなぁとか考えてしまいます。（秋やからなぁ　しみじみ）

いつもの藤沢台の倍以上の人数で、活気あるなぁ。量だけでなく、質も
随分違うと感じます。気合の入り方が違うよな。同じ河内地区本部ですが
負けたくないねん。焦らず、基本をしっかり身に付けていこうと思います。
本部道場内で、切磋琢磨していくんやぁーっ！

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2009.9.21発行　敬老の日、練習してきました！　ひひひ、一人～？ 　つづく
全日本少林寺流空手道 錬心舘 河内地区本部　　野村　桂太　
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vol.133

2009.8.31　藤沢台小学校道場～

17:30　会社の定時です。後ろめたい気がしながらも「お先に失礼しますっ！」
17:35　退社
　↓
　↓　ダーッシュ
　↓
17:40　JR環状線　弁天町駅発　天王寺行きに乗車

　　　このミラクルな5分間で全体力消耗～　息が苦しい～　汗が止まらん～

      こんなけ汗かいてんのに、車内は強烈なクーラー　風邪ひく～

18:00  近鉄阿部野橋駅発　河内長野行き急行乗車（これもミラクル！ぜぇぜぇ）

18:35　近鉄川西駅下車　あかん　もう走られへん　許してくれ～　^_^;
　　 　家までの上り坂を早足で約10分

　　　 バナナ1本食べて、シャワーで汗流して、あたふた、あたふた^_^;

19:00　道場へ向けて出発！

　　　いつも大体、基本練習前の準備運動ぐらいから参加です。

　　　本部長はじめ、みんなランニング、筋トレ、ストレッチをこなした後で、
　　　負けずに、こちらも既に同じくらい汗をかいていたのでした～

　　　ここからしばらく基本練習の間は本部長と号令のバトンタッチ。

　　　さぁ、張り切って、気合入れていこーっ！！！！！！！！！

　　　ぷ～～～ん、かゆい～

　　　昔は真夏に現れていた「蚊」ですが、ここ数年、幾分涼しくなってから
　　　出てきているような気がするなぁ。蚊も猛暑には弱いんかな。

　　　って、練習中に蚊に刺されるほどのスローな動きでどないすんねんーっ

　　　あかん、構えたときにすかさず食らいついてきよる

　　　くそーっ、振り落としたるーっ（基本が崩れてますけど^_^;）

　　　ほんま、どんなけしぶとい蚊やねん、何箇所もさされてしまったで

　　　基本練習が終わる頃は、暑くて、かゆくて、もー大変。

　　　お風呂入って、ムヒ・クール塗りたい～

　　　   級別練習は、緑帯の半月

　　　何や今日は基本の時から、しょーごの様子がおかしいな、反抗期か？

　　　小休憩のとき、お母さんが来て、状況を聞きました

　　　うん、なになに、そうか、きょうでやめたいんか

　　　って、うそやん～、せっかくここまで頑張ってきたのに・・・

　　　お父さんがコーチをしているという、ラグビーに本腰を
　　　入れたいみたい。ぅむむむむむむむむ・・・・

　　　でもしゃーないかなぁ
　　　どんなスポーツであれ、体を動かしていたらきっと将来
　　　役立つことやろう。断腸の思いながら、手を振って
　　　送り出してあげよう。ラグビー、一生懸命頑張れよっ！　
　　　錬心舘で鍛えた足腰はきっとラグビーでも生きてくる。
　　　花園の星になるんやでー　(達者でなっ!!!)

　　　去る子もいれば、伸びる子もいます。同級生のゆーた（4年）が、最近
　　　目立って伸びてきました。基本練習の時の汗の量は嘘はつかないですね。
　　　友達が去ったのは寂しいやろうけど、これからも一緒に頑張っていこーっ！

2009.9.7　藤沢台小学校道場～

　　　新型インフルエンザが間近まで迫ってきた気配

　　　カツ（中2）の学校でも、数人発症。同じバスケ部の1、3年でも
　　　出てきたみたい。近い、近すぎるー。

　　　そんな中、土、日も猛練習。今は、富田林市選抜チームと、通常の
　　　部活の2本立てで、体力の限界みたい。日曜日、倒れこむように
　　　帰宅。唇がぽてっと赤くなって、明らかに発熱している様子。

　　　新インフルエンザが、我が家に、きたーっ！

　　　あほなこと言うてる場合ではない。練習で消耗しきった体に
　　　ウィルスが侵入しまったんか。インフルエンザに対応している
　　　休日診療を問い合わせたところ、近くのＰＬ病院を紹介
　　　してもらいました。ここはカツが産まれた病院でもあります。

　　　検温すると、38.5℃　間違いないな、かかったな、確実に

　　　じ、実は、自分も一日だるくて、一緒に検温したら、微熱あり。

　　　土曜日の晩ご飯で、既に食欲のなかったカツの、残したサンマを
　　　食べたんやよなぁ。（サンマ、美味しいなぁ）あれで移ったのかも。
　　　いや、移ったに違いない。

　　　ＰＬ病院で、一緒に、検査してもらうことに。

　　　細い綿棒みたいなのを、口の中に出てくるんとちゃうかなと思うほど
　　　グイグイと鼻の中に突っ込まれました。検査はそれだけ。

　　　結果は、ドコドコドコドコドコドコッ（太鼓）

　　「シロッ」　でした　

　　　カツも、通常の風邪とのことで、一安心でした。　

      そして月曜日、カツは、熱が引かずに休むことに。

　　　父は、すっかり元気す。　残っている夏期休暇を消化しようかと
　　　思いながらも着替えて、出社。

　　　また定時と同時に飛び出して、19時過ぎには道場入りしていたの
　　　でした。昨日の微熱はいったい何だったんやろう^_^;　　

　　　もし自分が元気でも、カツの判定がクロだった場合（念のため、
　　　近くのかかりつけの医院で再検査しました）は練習に出れない
　　　ところでした。無事に参加できてよかったよかった。

　　　これからが本当の流行期に入るらしいから、基本の手洗い、うがいを
　　　しっかり実行することにしよう！

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